Burun ve üzdəki qara nöktələrdən qurtulmağın 5 qəribə yolları. təbi

Bel ağrılarından əziyyət çəkənlər belində yırtıq (грыжа, fıtık) olanlar videonu izləyin

yod

YOD qalxanabənzər vəzi hormonunun tərkibinə daxildir. Torpaqda və yerli ərzaq məhsullarında yodun miqdarı az olduğundan, əhalinin müntəzəm olaraq, lazımi qədər yod qəbul etmədiyi yerlərdə endemik ur xəstəliyinə təsadüf edilir. Yodun çatışmazlığı əlamətlərinin qarşısı başlıca olaraq sənayedə istehsal edilən yod

25-35 yaşlarında normal bədən kütləsi

                                      kişilər (kq)                                            Qadınlar  (kq)
boy(sm)  dar döş      normal         enli döş                     dar döş      normal         enli döş
                qəfəsi      döş qəfəsi       qəfəsi                        qəfəsi      döş qəfəsi       qəfəsi
155            49.3          56.0  

Altı yağ əridən qidalar

1.Kəsmik peynirli avokado: avokadoyu ortadan ikiyə bölün və nüvəsini çıxarın. İçərisinə kəsmik pendiri doldurun. İstəsəniz 5-10 dəqiqə sobaya verin istəsəniz ısıtmadan yeye bilərsiz. 200 kalorilik bu ara payda 9 qram zülal 7 qram lif əridmiş  olacaqsınız. Avokado, tərkibində olan sağlam yağlar ilə bədəndə

Karies haqqında 10 MARAQLI FAKT

1. Karies dünyada ən yayılmış xəstəlik hesab edilir ve İnsanlarin  95-99%-də karies var.

2. Mskimoslarda və Cənub Palmir dağlarında yaşayan qunzu tayfasında kariesə təsadüf edilmir.

3. Qadınlar kişilərlə müqayisədə karies 2 dəfə daha çox təsadüf edilir. Bunu əsasən hamiləlik zamanı kalsiumun orqanizmdən yuyulması ilə əlaqələndirirlər. Bundan əlavə qadınlar şirniyyatlara daha meyillidir.

4. Orta əsrlərdə karies varlı alicənab insanların rəmzi idi. Yalnız onlar kariesə səbəb olan şirniyyat və s.  qəbul edirdi. Ağ sağlam dişlər "dəbdə" deyildi və aşağı təbəqələrin nümayəndəsinə işarə edirdi.

5. 40 yaşdan sonra kariesin inkişafı xeyli ləngiyir.

6. Kariesin inkişafı irsiyyatla bağlıdır.

7. Mütəxəssislər kariesdən qorunmaq üçün pendir yeməyi tövsiyə edirlər.

8. Karies ürək iltihabına səbəb ola bilər.

9. İlk diş fırçasının müəllifləri çinlilərdir. Çində XV əsrdə müasir diş fırçasına bənzəyən fırça icad olunub.

10. Tünd şokolad kariesə səbəb olmur.

DAXİLƏ İŞLƏDİLƏN MƏHLULLAR

Adından göründüyü kimi bu növ məhlullar daxilə qəbul edilir və qaşıqla, damcı ilə, dərman menzurkaları və bölgülü stəkanla dozalanır. Bu onların birdəfəlik dozaları he­sab edilir və birdəfəyə qəbul edilir. Xörək qaşığının tutumu şərti olaraq 15-20 ml, desert qaşığının

DƏRMAN FORMALARI VƏ YA DƏRMAN NÖVLƏRİ

DƏRMAN FORMALARI VƏ YA DƏRMAN NÖVLƏRİ

Dərman formaları dedikdə dərmanların praktik istifadəsini asanlaşdıran, onların la­zımi fiziki hala salınması anlayışı nəzərdə tutulur. Bu formada onların istifadəsi asan olmaqla tə’sirləri daha yüksək və

A vitamini ile zengin olan qida mehsullari

qida mehsullarinin her 100 q-da olan karbohidrat deyeri

Qışda sağlam qalmaq üçün nə etməli? Qripə yaxşı gələn qidalar hansılardır?

Havaların yaxşıca soyuması birlikdə bədənimizi qışa hazırlamaq sağlam günlər üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Soyuq günlərdə nə yesəniz bədənimizin immunitet sistemi güclənir, nə yesəniz qripdən uzaq qalarıq? Başda qış xəstəliklər və qrip olmaq üzrə mövsüm xəstəliklərindən qorunmaq üçün istehlak edilməsi lazım olan faydalı qidalarla ilə əlaqədar məlumat verən Bəslənmə və Diyet Mütəxəssisi

Qidalanmanın qayda və şərtləri

Yadda saxlamaq lazımdır ki, qidalanmada aşağıdakı şərtlərə əməl olunmalıdır:

+ Düzğün qidalanmamaq insan ömrünü 20-40 faiz azaldır.

+ Düzğün və məqsədli qidalanmaqla bir çox xəstəliklə­rin qarşısını almaq, bəzilərini müalicə etmək mümkündür. Xəstəliklərin dörddə birini pəhrizlə, dərmansız müalicə et­mək olar.

+ İnsan sutkada, müxtəlif mərhələlərdə 3 kiloqram qida qəbul etməlidir.

+ Gün ərzində qəbul olunan qidanın 30 faizə qədəri səhər, 40 faizə qədəri

SƏMƏRƏLİ VƏ DÜZGÜN QİDALANMA SAĞLAMLIĞIN ƏSAS ŞƏRTİDİR

Hər bir insan bilməlidir ki, sağlamlığı qorumaq və möhkəmləndirmək üçün düzğün və səmərəli qidalanmanın çox böyük əhəmiyyəti vardır. Başqa sözlə desək, insanın ta­leyi onun düzğün qidalanmasından asılıdır. Ona görə də elə qidalar qəbul etməliyik ki, onlar aclığımızı dəf etməklə ya­naşı, xəstələnməyimizin də qarşısım alsın və onun

5 addımda qrip müalicəsi: Qrip necə keçər, nə yaxşı gəlir?

Qrip, influenza adlı virusun səbəb olduğu, birdən başlayan 39 ° C üzərində atəş, halsızlıq, şiddətli əzələ və oynaq ağrıları, titrəmə, baş ağrısı və quru öskürək kimi əlamətlərlə seyr yoluxucu bir infeksiyadır. Xüsusilə immunitet sistemi zəif olan kəslərdə; uşaqlarda, yaşlılarda və ürək, ağciyər xəstəliyi, böyrək xəstəliyi, şəkər xəstəliyi kimi xroniki xəstəliyi olan

Öskürək siropu şəkər xəstəliklərinə müsbət təsiri

İstifadə bir çox dərmanın az və ya çox yan təsirinin olduğunu bilirik. Cəmiyyətin bu mövzudakı məşhur inancı bu təsirin mənfi olduğu istiqamətindədir, ki bu da bir baxıma doğrudur ... İstifadə bəzi dərmanların təməl istifadə sahələri xaricində digər xəstəliklərə yaxşı gələ bilən müsbət yan təsirlərinin də olduğu zaman zaman edilən araşdırmalarla ortaya çıxarılmaqdadır. Bu müsbət yan təsir edər, kimi zaman dərman laboratoriya mərhələsində, bəzən klinik mərhələdə, kimi zaman da dərman bazara çıxdıqdan illər sonra edilən araşdırmalarla

Süni dadlandırıcılar diyabet tətikləyən yan təsiri

Aspartam, Şakar və ya sukraloz kimi süni dadlandırıcılar, Diyabetin ilk mərhələsi olan şəkər laqeydliyini (qlükoza dözümsüzlük) tetiklemesini, diabet xəstəliyinə səbəb olur. Nature jurnalında  nəşr olunan araşdırmaya söykənən bu nəticənin yanında, araşdırma indiyə qədər diqqətlərdən qaçan bir gerçəyi də gözlər önünə sərir: Populyar inancının əksinə, süni dadlandırıcılar diyabet də qıcıqlandırıcı mənfi bir çox yan təsiri

NorAmin sirop

NorAmin

Tərkibi:

Siropun 5 ml-də təsiredici maddələr

qismində mövcuddur.                           

L-asparagin monohidrat 35 mq, N-asetil-L-qlütamin 32.5 mq, DL-fosfoserin 35 mq, B6 vitamini 0.75 mq

Farmakoloji qrup:

Beyin fəaliyyətini